https://www.podomatic.com/podcasts/shstudio Meditaties, visualisaties en simpele ontspanoefeningen. nl Podomatic RSS Generator Mon, 09 Dec 2019 01:29:54 +0000 ontspannen,yoga,meditatie,visualisatie,affirmatie,relax,zen,oefeningen,howto,Health & Fitness,Self-Help,Amsterdam Altijd ontspannen binnen 10 minuten no no Sandra Hellendoorn Meditaties, visualisaties en simpele ontspanoefeningen. <img src="https://assets.podomatic.net/ts/98/5f/27/sandra82082/3000x3000_12463455.jpg" alt="itunes pic" /><br />Kalm en gefocust blijven voor een belangrijke afspraak? Gebruik deze ontspanoefening in de wachtkamer. https://shstudio.podomatic.com/entry/2017-11-06T02_14_17-08_00 https://www.podomatic.com/podcasts/shstudio/episodes/2017-11-06T02_14_17-08_00 Mon, 06 Nov 2017 10:14:17 +0000 2017-11-06 2017-11-06 https://www.podomatic.com/podcasts/shstudio/episodes/2017-11-06T02_14_17-08_00 Sandra Hellendoorn 326 no Kalm en gefocust blijven voor een belangrijke afspraak? Gebruik deze ontspanoefening in de wachtkamer. Kalm en gefocust blijven voor een belangrijke afspraak? Gebruik deze ontspanoefening in de wachtk... <img src="https://assets.podomatic.net/ts/98/5f/27/sandra82082/3000x3000_12463447.jpg" alt="itunes pic" /><br />Gebruik deze ontspanoefening wanneer je in de tandartsstoel ligt en ontspannen wilt blijven. https://shstudio.podomatic.com/entry/2017-11-06T02_10_47-08_00 https://www.podomatic.com/podcasts/shstudio/episodes/2017-11-06T02_10_47-08_00 Mon, 06 Nov 2017 10:10:47 +0000 2017-11-06 2017-11-06 https://www.podomatic.com/podcasts/shstudio/episodes/2017-11-06T02_10_47-08_00 Sandra Hellendoorn 364 no Gebruik deze ontspanoefening wanneer je in de tandartsstoel ligt en ontspannen wilt blijven. Gebruik deze ontspanoefening wanneer je in de tandartsstoel ligt en ontspannen wilt blijven. <img src="https://assets.podomatic.net/ts/98/5f/27/sandra82082/3000x3000_12463415.jpg" alt="itunes pic" /><br />Volg deze oefening om jezelf te kalmeren en te gronden voorafgaand aan een moeilijk gesprek. Voel je vol zelfvertrouwen en rust. https://shstudio.podomatic.com/entry/2017-11-06T01_51_35-08_00 https://www.podomatic.com/podcasts/shstudio/episodes/2017-11-06T01_51_35-08_00 Mon, 06 Nov 2017 09:51:35 +0000 2017-11-06 2017-11-06 https://www.podomatic.com/podcasts/shstudio/episodes/2017-11-06T01_51_35-08_00 Sandra Hellendoorn affirmatie,audio,howto,meditatie,oefeningen,ontspannen,relax,self-help,stapvoorstap,yoga,zen,visualisatie 347 no Volg deze oefening om jezelf te kalmeren en te gronden voorafgaand aan een moeilijk gesprek. Voel je vol zelfvertrouwen en rust. Volg deze oefening om jezelf te kalmeren en te gronden voorafgaand aan een moeilijk gesprek. Voel... <img src="https://assets.podomatic.net/ts/98/5f/27/sandra82082/3000x3000_12463347.jpg" alt="itunes pic" /><br />In deze aflevering volg je een ontspanoefening voor het verminderen van schouder- en nekpijn. https://shstudio.podomatic.com/entry/2017-11-06T00_30_11-08_00 https://www.podomatic.com/podcasts/shstudio/episodes/2017-11-06T00_30_11-08_00 Mon, 06 Nov 2017 08:30:11 +0000 2017-11-06 2017-11-06 https://www.podomatic.com/podcasts/shstudio/episodes/2017-11-06T00_30_11-08_00 Sandra Hellendoorn 375 no In deze aflevering volg je een ontspanoefening voor het verminderen van schouder- en nekpijn. In deze aflevering volg je een ontspanoefening voor het verminderen van schouder- en nekpijn.